Koenzim Q10 je molekula topiva u mastima – poznata kao ubikinon ili vitamin Q . To je sveprisutna molekula, prisutna u gotovo svim stanicama našeg tijela, posebno u mitohondrijima miokarda. Starenjem ili pod utjecajem vanjskih čimbenika ima tendenciju smanjivanja, zbog čega njegova integracija može biti povoljna i zato što sudjeluje u važnim biološkim procesima. Koenzim Q10 je neophodan za život i pomaže pretvoriti hranu koju jedemo u adenozin trifosfat (ATP) , pokrećući sve procese u stanici koji zahtijevaju energiju. Ti su procesi važni za prijenos kisika i energije između krvi i stanica, odnosno, vitalni su za dobrobit svih stanica, tkiva i organa u ljudskom tijelu . Srce i jetra sadrže najveći broj mitohondrija, tj. sadrže najveću količinu koenzima Q10 i imaju najveću potrebu za ovom tvari. To je zato što srce ima stalnu potrebu za energetskim gorivom koje se može koristiti za svoju kontinuiranu aktivnost usmjerenu na pumpanje krvi po cijelom tijelu, a izuzetno je osjetljivo na nedostatak koenzima Q10. Nadalje, endogeni procesi imaju tendenciju usporavanja s vremenom i osoba se sve više osjeća slabom, iscrpljenom i bez snage, umornom i umornom. Zbog toga je u određenim slučajevima važno uzimati dodatke prehrani koji imaju za cilj popuniti nedostatak ove tvari i drugih funkcionalnih molekula.